ふらっとごはん。
ふらっとごはん。
宮崎県延岡市河原崎町の住宅街にあるオシャレは雰囲気の食事処です。お刺身を中心としたメニュー構成で、メニュー数は少ないもののとてもリーズナブルな価格で開店から待ちが出るほどの大人気店です。店内の雰囲気はジャズが流れていてオシャレなカフェのようで、彼氏彼女とのデートでも違和感がまったくないです。ただ、かなり安価なためおじさんの一人客も多いです（笑）
営業時間は11時～15時までですが、グルメサイトの口コミを見ると、食材がなくなるとお店を閉める場合もあるようで、遅くなる場合は注意が必要です。予約は平日は受けているようですが土曜日はできないようです。
席数は20席ほどありますが駐車場が7台分しかなく止められない場合があります。近くに駐車スペースもあるようなので、満車の場合はお店の人に聞いてみるといいです。
ちなみに、店名は「ふらっとごはん」の後に「。」が付きます。厨房カウンターの上にローマ字表記がありますが、これにも「FLATGOHAN。」と「。」が付いていました。
おすすめのメニュー
おすすめは「お刺身定食（税込1250円）」です。来られるお客さんの大半が注文するメニューです。ボリューム満点の刺身7種にアジフライとご飯・みそ汁・漬物がついてこの値段は驚きです。
本日のお刺身は、鯛・キハダマグロ・ハマチ・カンパチ・太刀魚・蛸・ウスバハギ（羽子板）の7種がそれぞれ3切れずつのボリュームで、さばきたてで新鮮な身はどれもプリプリとしていました。宮崎の県南方面と違って延岡がある県北方面は四国との豊後水道の海流の影響で身が締まった魚が多いと言われています。代表格のブランド魚の関サバや関アジはみんなご存じだと思います。写真一番下のウスバハギは延岡や大分の方では正月にする羽付きで使う羽子板に形が似ているため「羽子板（はごいた）」と呼ばれているそうです。
刺身だけでもボリューム満点なのに、アジフライまで付いているのは嬉しいですね。サクサクの衣に中は新鮮な鯵の身がふわふわしていてとても美味しいです。
さらにご飯はお替り自由となっていて、どこまでもサービス満点です。本日のみそ汁は白みそに具は玉ねぎが入っていてほんのり甘く優しいみそ汁でした。
お刺身定食
お店の外観
延岡市を流れる五ヶ瀬川と祝子川が合流する河口付近の大通りからはちょっと奥まった住宅や工場などが並ぶ静かな場所にあります。やや緑がかったグレーの外壁に「ふらっとごはん。」の看板がライトに照らされて可愛らしく浮かび上がっています。お店の前には7台分の駐車場がありきれいに舗装されています。お店は2018年の10月にオープンした比較的新しいお店です。
また、ほんの50mほど離れた場所には、元祖辛麺の源流のお店「辛麺本舗さやか」さんがありますのでこちらも別の機会に利用してみてください。
お店の外観
お店の内観
店内は白を基調とした内装に床のコンクリートやブラインドのグレーの色合いとダウンライトのみのオレンジ色の照明が落ち着いた雰囲気を出しています。また、BGMはジャズが流れていて、店内だけ見るとまるでオシャレなカフェのようです。デートで利用してもそん色ないオシャレな空間です。
席数は20席ほどで、外を向いた窓際のカウンター席が5席と2人掛けと4人掛けのテーブル席が16席（6テーブル）あります。
お店の内観
ふらっとごはん。のメニュー
メニューはあまり多くありません。「日替わり定食（税込1000円）」とおすすめの「お刺身定食（税込1250円）」に「ふらっと御膳（税込1450円）」、「たまごかけごはんセット（税込490円）」、「海鮮丼（税込1000円）」と少ないですがどれもリーズナブルな価格です。定食関係のメニューのうち、「ふらっと御膳」は月～金のみで土曜日はお休みです。逆に「海鮮丼」は土曜日のみとなっていますので、行かれる際はチェックしておいてください。
その他のメニューは、単品メニューがご飯・みそ汁の他にアジフライやエビフライなどのフライメニューが各税込490円であるのと、お子様におすすめの「ミニミニ野菜コロッケ（2個で税込180円）」などがあります。ちょっと気になるメニューですね。
飲料メニューは、コーヒー系が税込250～300円、ソフトドリンク系が220円となっています。
メニュー表
本日の日替わりは「海鮮ミックスフライ（税込1000円）」でした。個人的には魚フライが大好きなので、次回日替わりで提供されていればチャレンジしたいです。
メ本日の日替わり
その他気になったのは、店頭に掲示してあった単品の「チキン南蛮（税込490円）」と「カキフライ（税込490円）」です。いずれも数量限定や期間限定となっていて気になりました。特に牡蠣は延岡や北浦が岩ガキの産地なので、時期的にも美味しいだろうなと思いました。
隣のお客さんは海鮮丼とカキフライをセットにして注文していました。こういう頼み方もあるなと次回来た時のために強く記憶しておくことにしました。
限定メニュー
お取り寄せ
宮崎県延岡市は九州と四国の間を通る豊後水道に近い位置にあり、豊富な魚介の産地です。また、川では鮎やなも盛んで食に富んだ土地です。
お店の概要
営業時間：11時 ～ 15時※売り切れ次第早目に終了する場合もあります
定 休 日：日曜日・祝日・第1月曜日
住 所：延岡市川原崎町162−1
電 話：0982-27-6210
駐 車 場：有（お店の前に7台）
アクセス
大通りから少し入った住宅街の奥にあるのでややわかりにくいかもしれません。宮崎・日向市方面からは国道10号線が大瀬川と五ヶ瀬川を越えたところを右折して住宅街の方へ入っていきます。そこから約400m進んだ3筋目の交差点を左折し500mほど進むと正面にお店が見えてきます。大分・北川方面からは10号線が祝子川を越えた最初の信号のある交差点を左折します。200mほど進むと分岐点が出てくるので右側を200mほど進むとお店がありますが、こちら側から行くと看板が見えないため、通り過ぎないようにご注意ください。
